Même si vous n’utilisez pas votre piscine particulière, il est probable que pendant le reste de l’année vous alliez à une piscine couverte pour continuer de faire du sport ou simplement jouir de l’eau. Et c’est encore plus le cas chez les enfants qui sont de plus en plus assidus à la piscine, pratiquant la natation comme activité extrascolaire.
Si nous veillons à l’hygiène dans notre piscine, dans les piscines publiques, nous devons prendre plus de précautions, non seulement pour notre santé, mais pour celle du reste des baigneurs.
D’entrée, dans la plupart des piscines couvertes, il est indispensable d’utiliser un bonnet de piscine, et de se doucher avant d’entrer dans l’eau. Les chloramines sont responsables des mauvaises odeurs dans les piscines, et se produisent lorsque des résidus organiques entrent en contact avec le chlore. Par conséquent, si l’on élimine au maximum ces résidus avant d’entrer dans l’eau, nous éviterons la production de chloramines.
Les bactéries et germes se trouvent également par terre autour de la piscine. Pour cela, il est recommandé de marcher avec des tongs en caoutchouc dans l’enceinte de la piscine, ainsi que dans les douches et les vestiaires lorsque vous vous douchez, après être sortis de la piscine ; n’oubliez pas de bien vous sécher les pieds et la zone entre les doigts de pied, qui a tendance à accumuler plus d’humilité et développer des champignons.
Les infections de l’ouïe sont les grandes craintes des baigneurs. Les enfants en sont victimes encore plus souvent. Pour les éviter, il vaut mieux utiliser des bouchons pour les oreilles et bien se sécher le pavillon auriculaire après (ne pas utiliser de bâtonnets en coton, car ils peuvent abîmer le tympan ; il est préférable de le faire avec une serviette).
Et n’oubliez pas les yeux ! Ils ont également besoin d’être protégés. Baignez-vous toujours avec des lunettes de natation, et faites-les porter aux enfants également. Vous empêcherez que les yeux s’irritent et attrapent des maladies telles que de la conjonctivite ou des démangeaisons et brûlures gênantes.
En dernier lieu, si vous êtes malades et que vous avez une plaie ouverte, évitez d’aller à la piscine, vu que vous pourriez contaminer le reste des baigneurs ou infecter votre plaie.
